KUNG FU CHOY LEE FUT
et
SANDA
Le Kung Fu style Choy Lee Fut ou style du léopard est un style dit « du sud ». La majorité des coups est donnée avec la partie supérieure du corps, notamment les poings.
Pendant les cours de Kung Fu Choy Lee Fut à Toulouse, le maniement des armes font également partie de l'apprentissage (bâton, lance, sabre, épée, hallebarde...
Le Choy Lee Fut (chinois : 蔡李佛拳 ; pinyin : càilǐ fó quán ; litt. « boxe du bouddha Càilǐ ») est un art martial chinois du Guangdong développé au XIXe siècle. Fondé par Chang Heung, l’entraînement du Choy Lee Fut comprend l'étude de techniques d'attaque et défense de base, des assauts codifiés, des Taolus (enchaînements traditionnels de postures, déplacements et de coups portés sur des ennemis imaginaires) ainsi que des combats libres sparring.
SANDA
Le Sanda est la version " sport de combat " du Kung Fu traditionnel. Pieds, poings, fauchages et projections sont les caractéristiques principales de ce sport de combat. Dans nos cours de Kung Fu Sanda à Toulouse, nous pratiquons la version compétition de loisir, où les coups sont portés pour toucher et non en recherche de KO.
Pourquoi l'adaptation sportive est-elle considérée comme essentielle à l'entraînement ?
La faculté à utiliser des techniques de combat dans une situation réelle dépend de nombreux facteurs. Premièrement, la clé du succès réside dans un choix offensif ou défensif, d’où l’importance d’offrir un bon programme d’entraînement sous la tutelle d’un coach et de ses compétences. La qualité essentielle d’un combattant n’est pas seulement d’utiliser à bon escient ses connaissances techniques mais surtout son aptitude à gérer l’espace et son sens du combat, sans oublier les ouvertures. Il faut réagir au bon moment et adapter sa stratégie personnelle. Ceci est d'autant plus valable face à un adversaire utilisant une stratégie fondamentalement différente de la vôtre.
S’engager dans une lutte requiert des conditions mentales et physiques importantes. De surcroît, les facultés telles que : la force, l’endurance, la souplesse et la détermination mèneront un combattant à se perfectionner davantage.
Un boxeur bien entraîné n’appréhende plus de futures attaques, un lutteur ou un judoka ayant connu de lourdes chutes s’accoutument rapidement à la projection. La combinaison de ces styles de combat prépare ainsi un pratiquant à des échanges tactiques d’attaque-défense innombrables. Les performances d'un combattant se trouvent démultipliées lors de situations stressantes telles que des compétitions. Un pratiquant bénéficie d’une expérience incontestable de ce qu’est l’esprit sportif tant dans le combat que la self-défense.
Devenir un guerrier pacifique est la maîtrise totale de l’ensemble des critères combatifs et mentaux. En d’autres termes, il faut savoir combattre ses démons intérieurs.