STAGES
Mains Collantes - Mannequin de Bois - Taolus - Sparrings
les forces circulaires, en spirale et en 8
En fonction des niveaux, nous utilisons des drills de base pour enseigner le fonctionnement de la structure interne du corps.
Parce que la Force se déplace en traversant le corps, il est fondamental de mettre en place une structure qui puisse "travailler" pour nous et rendre nos techniques efficaces.
En utilisant les forces de Cercles et de Spirales dans nos techniques Wing Chun, on apprend à absorber, recycler et projeter la force vers l'adversaire.
WING CHUN
- samedi 22 février à Tarbes
- dimanche 09 mars avec Sifu Fernandez
- samedi 14 & dimanche 15 : Bâton long & chi sao
SELF - DEFENSE
- samedi 30 mars
- dimanche 15 juin
15h - 17h
La self défense est un ensemble de techniques de défense physiques, verbales ou d'attitude permettant de faire face à une agression.
Les techniques enseignées vont droit au but: parer les coups, frapper efficacement, se libérer de saisies ( poignets, bras, taille), s'ancrer, respirer