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Stage d'Initiation Wing Chun et Self Défense
samedi 10 septembre 2022 - 16 grande rue St-Michel
réservation au 06 51 51 26 22
L'objectif de cet atelier est de présenter les bases du combat rapproché Wing Chun et leurs applications en auto-défense. Vous serez initiés aux principes suivants:
- les idées clefs pour gérer son espace : la carapace, la bulle, la pointe et les 6 angles.
- gérer les distances face à l'adversaire, 4 techniques de frappe pieds/poings/coude/tête
- comment se déplacer pour générer de la puissance ?
- Initiation aux réflexes du combat rapproché : les fondamentaux des "mains collantes"
- techniques type pour se libérer des saisies
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